پارگی رباط زانو

پارگی رباط زانو

رباط ها از بافتهای همبند تشکیل شده اند که نقش محافظت از مفصل را دارند . رباط هایی در زانو قرار دارند که در صورت آسیب حرکت پا را محدود کرده و باعث ناتوانی فرد در چرخاندن می شود . در صورت عدم درمان به موقع پارگی رباط زانو باعث پارگی مینیسک می شود. رباط های زانو ، استخوان ران را به استخوان ساق پا متصل می کند که شامل رباط متقاطع جلویی یا صلیبی قدامی (کنترل حرکت به جلو استخوان ساق پا ) ، رباط متقاطع پشتی یا صلیبی خلفی (کنترل حرکت به عقب استخوان ساق پا ) ، رباط طرفی داخلی ( تثبیت داخل زانو ) ، رباط طرفی جانبی ( تثبیت قسمت خارجی زانو ) می باشد .

پارگی-رباط-زانو

پارگی-رباط-زانو

علت پارگی رباط زانو

  • آسیب در اثر ضربه به زانو
  • کشیده شدن بیش از حد زانو
  • سقوط ناگهانی با زانوی خمیده
  • توقف یکباره در حین دویدن
  • انداختن همه وزن روی یک پا به مدت طولانی

علائم پارگی رباط زانو

با توجه به میزان کشیدگی و پارگی رباط زانو علائم متفاوت می باشد :

  • آسیب خفیف

در این نوع آسیب دیدگی رباط ها کشیده شده اما دچار پارگی نمی شود . از علائم این آسیب دیدگی رگ به رگ شدن می باشد که امکان کشیدگی مجدد وجود دارد .

  • آسیب متوسط

آسیب دیدگی رباط زانو به گونه ایست که فرد به سختی می تواند مفاصل خود را حرکت دهد . تورم و درد از علائم این آسیب می باشد .

  • آسیب شدید

پارگی رباط زانو به صورتی می باشد که مفصل توانایی نگهداری وزن را ندارد . از انجائیکه تمام فیبرهای درد در هنگام پارگی از بین رفته اند فرد دردی را حس نمی کند ولی تورم و خونریزی زیرپوستی از علائم این آسیب می باشد .

تشخیص پارگی زانو

در ابتدا پزشک متخصص ارتوپدی به معاینه فرد می پردازد و محل آسیب دیده را به دقت بررسی می کند . پزشک درباره محل آسیب و اتفاقی که افتاده از بیمار سوالاتی می کند در صورت آسیب دیدگی شدید از روش های تصویربرداری شامل ام آر آی و اشعه ایکس استفاده می شود.

درمان پارگی رباط زانو

در اکثر موارد برای درمان پارگی رباط زانو نیاز به جراحی نیست و با ورزش های توانبخشی و فیزیوتراپی و مراقبت های بیمار درمان صورت می گیرد . درمان این بیماری به اهدافی به شرح ذیل صورت می گیرد :

  • کاهش علائمی نظیر درد و ورم
  • امکان حرکت دادن مفاصل مانند قبل از آسیب
  • تقویت مفاصل و تثبیت مفاصل آسیب دیده
  • انجام فعالیت های روزمره مانند قبل

پوکی استخوان

پوکی استخوان

استخوان در بدن نقش مهمی در حرکت و فعالیت اندام را دارد . موادی شامل پروتئین ، کلسیم و کلازن باعث استحکام استخوان می شود . عواملی باعث تضعیف و سست شدن استخوان ها می شود که استحکام و تراکم آن را کاهش داده و منجر به بیماری پوکی استخوان میشود . در این وضعیت استخوان به طور غیر طبیعی مانند اسفنج سوراخ سوراخ شده و انعطاف پذیر می شود . در نهایت استخون را مستعد تحلیل و شکستگی می کند. در ادامه به طور مفصل درباره علائم و عوارض این بیماری می پردازیم .

پوکی-استخوان

پوکی-استخوان

علائم پوکی استخوان

پوکی استخوان ممکن است تا مدتها علائمی نداشته باشد و فرد تا زمان شکستگی استخوان ها متوجه آن نشود . زیرا این بیماری علائم بخصوصی ندارد . در صورتی که فرد در محل شکستگی دچار درد شود برای تشخیص و درمان آن اقدام می کند. در برخی موارد شکستگی در مهره ستون فقرات باعث درد در ناحیه کمر و پهلو می شود . در صورتی که این بیماری درمان شود مزمن شده و به تدریج باعث خمیدگی و کاهش قد می شود .

عوارض پوکی استخوان

  • قوز کمر در اثر از بین رفتن استخوان های ستون فقرات
  • شکستگی استخوان با کمترین فشار مانند راه رفتن یا زمین خوردن
  • درد در کف پا در اثر از بین رفتن استخوان این قسمت

علل پوکی استخوان

  • جنسیت : زنان بیشتر از مردان در معرض پوکی استخوان هستند.
  • نژاد : سفید پوستها بیشتر در معرض این بیماری هستند.
  • افرادی که دارای اندام باریک و ظریف هستند.
  • در صورتی که اعضای خانواده سابقه پوکی استخوان داشته باشند.
  • سیگار کشیدن
  • مصرف بیش از حد الکل
  • عدم تحرک یا تحرک کم
  • داشتن سابقه شکستگی استخوان
  • برنامه غذایی نامناسب ( فاقد پروتئین یا کلسیم کافی )
  • کمبود هورمون تستوسترون در مردان
  • عوارض ناشی از شیمی درمانی (روش درمان سرطان )
  • پرکاری تیروئید
  • آمنوره ( توقف پریود ) ناشی از کاهش چربی و استروژن در زنان

تشخیص پوکی استخوان

روش هایی برای تشخیص میزان پوکی استخوان وجود دراد از جمله عکسبرداری با اشعه ایکس و سنجش تراکم استخوان . در بین روش  های تشخیصی بهترین و دقیقترین روش سنجش تراکم استخوان می باشد . این تست نشان می دهد که فرد در چه بازه ای از خطر شکستگی استخوان قرار دارد . همچنین اگر دارای استخوان های طبیعی باشد با استفاده از تست DEXA نشان داده می شود. با بکارگیری این روش قبل از کوتاه تر شدن قد ، خمیدگی ستون فقرات و شکستگی استخوان ها می توان از این بیماری خاموش آگاه شد .